中国青年报客户端北京6月20日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）在国家卫生健康委今天下午召开的新闻发布会上，中国工程院院士、首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吉训明说，8%-10%的30到35岁青年有高血压。
高血压是“无声杀手”，是引起心脑血管疾病的首位原因，“一旦发现高血压，我们要定期进行监测，长期不管的话，会对人体造成无形的伤害，对心、脑、肾都有严重伤害。”吉训明说。因此他建议，30岁以上人群要主动筛查高血压，一旦发生高血压，不能存侥幸心理，要定期找医生进行检测。
确诊高血压之后，要及时服用降压药。吉训明表示，服用药物把血压降下来后，不能停药，“我们经常说是药三分毒，但是通过生活方式不能改变的高血压，不吃药带来的伤害比吃药物的副作用要大得多。长期下来，血管会逐渐变得糟糕，未来血管就会发生堵塞或者破裂。”
此外，确诊高血压之后还要进行生活方式的干预。吉训明建议患者要积极锻炼，维持良好的体重，低盐、低脂饮食，吸烟的人要把烟戒掉，有过分的压力要学会释放。
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